不少家長會尋求補品偏方，希望增加小孩的注意力和學習力，其實最好的補腦良方，就是每天運動30分鐘，教育部調查發現每天運動的學生學科成績，比不運動的多10分。

東補西補，只求孩子再聰明一點，體育署這隻最新廣告，點出許多家長的渴望，但其實不用大費周章，只要天天讓孩子，出去跑跑跳跳，自然就能變聰明。

醫生舉運動補腦，最好的例子，就是咱們的好小子、林書豪，瞧人家打球打到191公分，唸書又唸到哈佛大學，身材、人才都有，完全應驗一句話，運動讓你「頭好壯壯」!

教育部研究也發現，天天做早操的小學生，比不做早操的小學生，各科平均分數都高出10分，更證明了唸書和運動，是相輔相成。

運動好處多多，體育署希望，我們的學生每天運動30分鐘，未來主人翁，個個長高長壯，也能多長智慧。